Sebelum menjalani aktivitas sehari-hari, keluarga muda Nicky Tirta (33), Liza Elly (25) dan buah hati mereka, Naara Ellyna TirtaDjaja (3) selalu mengawali hari dengan makan sayur dan buah. Nicky, misalnya, minum jus seledri, jahe, dan timun. Sedangkan Liza dan Ellyna mengonsumsi  aneka buah. “Seminggu sekali saya  nge-gym, muay thai, atau main badminton. Liza dua kali seminggu nge-gym. Kalau Ellyna ikut, kadang berenang atau  bermain di playground. Lumayan ia bisa gerak,” tutur Nicky tentang gaya hidup sehat keluarganya.

“Saat ini,  saya dan Ellyna senang  bermain di tempat hiburan yang banyak permainannya. Seperti main basket, tembak-tembakan air, dan mengambil boneka.  Saya termasuk ahli lho mengambil boneka. Hasilnya satu kamar di rumah tidak cukup menampung boneka hasil usaha saya, hahaha. Kegiatan ini bisa meningkat bonding saya dengan anak sekaligus melatih Ellyna agar banyak gerak,” papar Nicky.
  
Ellyna paling suka mainan kuda poni, “Gara-gara hadiah salah satu restoran fast food, berbentuk kuda poni,  Ellyna jadi tertarik dengan kuda poni. Ia senang menyisir bagian rambutnya. Lama-lama ia makin suka dan selalu minta dibelikan hal-hal berbau kuda poni. Selain itu dia juga suka uang koin, dia senang  memegang uang koin, kemana pun ia pergi. Rupanya ia sedang suka menabung.  Uang koin masuk ke celengan setelah dibawa ke mana-mana.”

Untuk keluarga, Nicky Tirta mengatakan bahwa ia percaya kalau input-nya bagus, output-nya juga bagus. "Kalau kita memilih bahan makanan yang terbaik untuk dimasak dan dimakan, terutama untuk anak, pasti juga akan bagus untuk tubuh dan tumbuh kembangnya nanti. Intinya apa pun yang kita makan akan memengaruhi tubuh. Sebab itu mengonsumsi makanan sehat sangat penting bagi tubuh.”

(MON/ERN)

Baca Juga
KISAH SERU JENNIFER BACHDIM MENGURUS ANAK-ANAKNYA
KISAH WULAN GURITNO MENGHADAPI ANAKNYA YANG TERSERANG NEPHROTIC SYNDROME