Dengan tawaran rasa yang beragam serta rasanya yang lezat, mie instan kerap membuat anak tak selera untuk makan sayur dan buah yang lebih sehat. Jangan buru-buru melarangnya, jika anak terlanjur suka mie instan, lakukan ini:

1. Berikan jadwal kapan ia boleh mengonsumsi mie instan. Misalnya, 1 bulan sekali.
2. Beri konsekuensi, jika makan mie instan maka ia harus makan makanan sehat selama beberapa minggu setelahnya.
3. Ganti bumbu dari mie instan dengan bumbu buatan sendiri yang lebih sehat.
4. Ganti mie instan dengan mie buatan sendiri yang lebih sehat.

(RIS/ERN)

Baca Juga
Balita Mau Makan Sendiri
5 Strategi Hebat Kebutuhan Anak