Tahukah Anda bahwa ikan patin memiliki protein yang tinggi serta lemak yang rendah! Coba buat Pure Bit Ikan Patin untuk bayi Anda, yuk. Intip resep di bawah ini ya.

6-9 bulan
Pure Bit Ikan Patin
Untuk 2 porsi
 
Bahan:
30 gram bit
30 gram ikan patin
10  gram tahu putih
100 ml ASIP

Cara membuat:
1. Kukus bit, ikan patin, dan tahu secara terpisah hingga matang. Angkat.
2. Campur semua bahan, tuang ASIP, lalu haluskan dengan blender. Sajikan.
 
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 41 kilo kalori
Protein: 1, 25 gram
Lemak: 2, 95 gram
Karbohidrat: 3, 90 gram

(NAT)

Baca Juga:
Bit Kentang Tumbuk
Pure Bit Ceri
Pure Bit Ikan Patin