Agar Tidak Sakit Saat Menyusui
Waow... menyusui mengapa terasa sakit dan menyiksa? Karena ada hal-hal yang mungkin belum Anda kuasai. ... read more
Dengan ASI perah, bayi akan selalu tercukupi kebutuhan ASI-nya walau ibu sedang di kantor. Berikut tips menyimpan ASI perah agar tidak menurun kualitasnya- Beri tanggal dan jam pada setiap container ASI
- Jika Anda ibu bekerja, simpan ASI dalam lemari es (kalau kantor Anda memilikinya) atau simpan di cool box berisi ice-pack yang Anda bawa dari rumah.
- Jangan menyimpan ASI perah di suhu kamar lebih dari 6 jam.
- Segera simpan ASI ke dalam lemari es (bagian refrigerator) dalam suhu 4 derajat Celcius (jangan sampai beku).
- Bila ASI ingin diberikan lebih dari 24 jam (misalnya 2 hari kemudian), simpan ASI di dalam freezer dengan suhu sekitar -18 derajat. ASI yang sudah dibekukan dapat disimpan selama 3 bulan.
- Bila ingin menghangatkan ASI, gunakan mangkok berisi air hangat (ganti air apabila sudah dingin).
- Jangan pernah menghangatkan ASI dengan microwave atau dengan air mendidih karena akan menghancurkan kandungan zat kekebalan tubuh di dalam ASI tapi juga dapat menimbulkan titik-titik panas yang dapat membakar lidah bayi.
