Benarkah Jeruk Dilarang Saat Anak Radang Tenggorokan?
Kok anak kecil bisa radang tenggorokan? Padahal makan dan kebersihan selalu dijaga. ... read more
Tanya: Dok, anak saya sekarang berumur 23 bulan. Ia sangat menyukai minum teh hangat. Kadang-kadang sampai 4 gelas dalam sehari. Sejak usia 6 bulan dia sama sekali tidak mau minum susu formula atau susu UHT hingga sekarang. Apakah ada efek buruk dari teh untuk anak-anak?
Jawab: Teh mengandung tanin, cathecin, theaflavin, thearubidin, polyphenol, flavonoid, fluoride, magnesium, vitamin E. Menurut penelitian, Tanin mengganggu penyerapan zat besi hingga 64%. Selain itu, tanin mempengaruhi penyerapan zat besi dari makanan terutama yang termasuk kategori heme non-iron, misal padi-padian, sayur dan kacang-kacangan.
Lebih baik teh diganti dengan air jeruk. Air jeruk mengandung vitamin C yang meningkatkan penyerapan zat besi. Penyerapan zat besi terganggu akan mengakibatkan menurunnya hemoglobin (anemia). Anemia dapat mempengaruhi kecerdasan. Jadi sebaiknya anak ibu dikurangi minum teh secara perlahan-lahan.
dr.Linnie Pranadjaja, Sp.A, M.Kes (RS Mitra Keluarga Bekasi)
Jawab: Teh mengandung tanin, cathecin, theaflavin, thearubidin, polyphenol, flavonoid, fluoride, magnesium, vitamin E. Menurut penelitian, Tanin mengganggu penyerapan zat besi hingga 64%. Selain itu, tanin mempengaruhi penyerapan zat besi dari makanan terutama yang termasuk kategori heme non-iron, misal padi-padian, sayur dan kacang-kacangan.
Lebih baik teh diganti dengan air jeruk. Air jeruk mengandung vitamin C yang meningkatkan penyerapan zat besi. Penyerapan zat besi terganggu akan mengakibatkan menurunnya hemoglobin (anemia). Anemia dapat mempengaruhi kecerdasan. Jadi sebaiknya anak ibu dikurangi minum teh secara perlahan-lahan.
dr.Linnie Pranadjaja, Sp.A, M.Kes (RS Mitra Keluarga Bekasi)