Benarkah Jeruk Dilarang Saat Anak Radang Tenggorokan?
Kok anak kecil bisa radang tenggorokan? Padahal makan dan kebersihan selalu dijaga. ... read more
Tanya: Anak saya berumur 12 bulan, masih ASI, sudah makan makanan padat, tapi menolak susu formula. Menurut beberapa ahli, kualitas ASI di masa ini kurang baik, apakah masih perlu meneruskan pemberian ASI dan beralih kepada susu formula? Apakah kira-kira balita memperoleh zat gizi cukup tanpa tambahan susu formula?
Jawab: ASI merupakan sumber makanan yang paling komplit. Indikasi, apakah balita cukup gizi atau tidak tergantung pertambahan berat badannya setiap bulan. Untuk ini Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak Anda, dan berpedoman pada Kartu Menuju Sehat.
Anda bisa tetap memberikan ASI kepada si 1 tahun, tetapi Anda harus mencermati kecukupan gizi balita. Si 1 – 2 tahun membutuhkan kalori sebanyak 10% dari seluruh asupan makanan sehari. Sedangkan lemak, 20 – 35% dan sisanya adalah karbohidrat.
Asupan susu formula fortifikasi, Anda tak harus memberinya dalam bentuk cair untuk diminum. Anda dapat menyiasati dengan “menyelipkannya” ke dalam kudapan atau makanan sehari-hari. Asalkan, Anda memasukkan susu di akhir dari pengolahan, ketika makanan telah diangkat dari kompor atau pemanas, Sehingga vitamin dan mineral yang ditambahkan (difortifikasi) pada susu formula tidak rusak.
Jawab: ASI merupakan sumber makanan yang paling komplit. Indikasi, apakah balita cukup gizi atau tidak tergantung pertambahan berat badannya setiap bulan. Untuk ini Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak Anda, dan berpedoman pada Kartu Menuju Sehat.
Anda bisa tetap memberikan ASI kepada si 1 tahun, tetapi Anda harus mencermati kecukupan gizi balita. Si 1 – 2 tahun membutuhkan kalori sebanyak 10% dari seluruh asupan makanan sehari. Sedangkan lemak, 20 – 35% dan sisanya adalah karbohidrat.
Asupan susu formula fortifikasi, Anda tak harus memberinya dalam bentuk cair untuk diminum. Anda dapat menyiasati dengan “menyelipkannya” ke dalam kudapan atau makanan sehari-hari. Asalkan, Anda memasukkan susu di akhir dari pengolahan, ketika makanan telah diangkat dari kompor atau pemanas, Sehingga vitamin dan mineral yang ditambahkan (difortifikasi) pada susu formula tidak rusak.