Tanya: Setiap malam, anak saya (3 th) sulit tidur. Ia baru terlelap pada pukul 01.00 lebih. Sejujurnya, hubungan saya dengan suami tidak begitu harmonis. Kami sering bertengkar di depan anak, baik dengan kata-kata atau kekerasan. Saya tahu hal itu tidak baik bagi perkembangan jiwanya, tapi saya ingin di bisa mengatasi susah tidur. Mohon solusinya.

Jawab: Anak sangat peka dan pengamat yang tajam terhadap keadaan lingkungannya. Ia mampu merasakan kegalauan hati orang tuanya, terlebih ibunya. Bila Anda merasa cemas dan tegang, anak pun mengalaminya. Maka pertengkaran maupun suasana yang kurang hangat antara ayah dan ibunya bisa membuat anak cemas dan terancam, namun ia belum mampu mengekspresikannya kecemasan seperti orang dewasa. Bila ini berlarut-larut akan menganggu tumbuh kembang balita.
Sebaiknya Anda berdua berkonsultasi ke psikolog perkawinan untuk mendapatkan solusi yang tepat demi keharmonisan keluarga Anda, yang akhirnya juga berdampak posistif bagi perkembangan anak. Selanjutnya, Anda pun dapat membantu anak agar tidur lebih tenang dengan menciptakan suasana nyaman sebelum tidur, memberikan pelukan dan kehangatan untuknya. Libatkan suami Anda bersama-sama dalam aktivitas yang menyenangkan, seperti mendongeng menjelang tidur.