Ini Lho, Mengapa Ibu Hamil Perlu Cermati Pertambahan Berat Badan
Nutrisi ibu hamil memiliki banyak dampak, baik bagi ibu, janin juga kelak ketika anak beranjak dewasa. ... read more
- Menggigil hebat.
- Terlihat bingung dan lemas.
- Denyut nadi dan pernapasan lambat.
- Pupil mata melebar.
- Minta suami untuk memeluk tubuh Anda. Jangan lupa, buka dulu baju Anda dan suami (skin to skin). Kontak antar kulit akan menghantarkan panas tubuh.
- Bungkus tubuh dengan selimut tebal.
- Minum air putih atau teh hangat
- Pakai jaket tebal bila harus bepergian ke tempat yang berudara dingin. Jangan lupa juga tutup kepala.
- Tidak terlalu lama di luar ruangan bila bepergian ke negara bersalju.
- Segera sudahi acara berenang bila timbul gejala-gejala di atas. Meski baik untuk ibu hamil, tapi jangan berenang lebih dari 1 jam.