Biasakanlah minuman kira-kira dua liter sehari dan memakan makanan yang banyak mengandung serat seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan. Pada orang yang sering sembelit, mungkin saja terjadi ambeien atau wasir, begitu juga pada wanita hamil.

Perlu diketahui bahwa pada wanita hamil, selain sembelit, penekanan rahim yang membesar juga menyebabkan terbendungnya pada sejumlah pembuluh vena (pembuluh darah balik) di sekitar vagina dan anus, sehingga dapat timbul varises atau wasir.

Ambeien atau wasir dapat diobati tanpa perlu dioperasi. Operasi mungkin saja dilakukan pada ibu hamil. Namun tindakan ini hanya akan diambil jika pengobatan dengan obat gagal.