T: Sebelum saya hamil, saya memang sering mengalami tekanan darah rendah yang menyebabkan kepala pusing, atap rasanya berputar-putar. Sekarang saya sedang hamil anak pertama dengan usia kehamilan 3 bulan, dan saya merasa khawatir dengan kondisi ini. Bila tekanan darah saya kumat, saya akan merasakan pusing seperti itu kembali.
Bagaimana mengatasi hal ini? Selama ini saya tidak bisa mengkonsumsi vitamin penambah darah yang diberikan dokter, maupun susu, karena rasanya mual. Sebagai gantinya, saya berusaha melebihkan makanan yang saya konsumsi, baik sayur maupun buah-buahan. Apakah hal tersebut dapat menyebabkan saya kekurangan darah kelak waktu melahirkan?
J: Tekanan darah rendah (hipotensi), memang dapat menimbulkan rasa pusing, lemas, serta sekeliling kita seolah berputar-putar. Tidak jarang keadaan ini disertai pula dengan keluarnya keringat dingin.
Pada wanita hamil, keadaan hipotensi lebih sering dijumpai karena adanya pengaruh hormon kehamilan. Selain itu, karena janin dalam kandungan juga memerlukan aliran darah dari ibu, maka pasokan darah ke arah otak atau ke kepala ibu agak berkurang. Hal-hal seperti inilah yang menyebabkan rasa pusing atau sakit kepala serta pandangan di sekeliling kita seolah-olah berputar.
Namun, kadang-kadang rasa pusing juga dapat disebabkan oleh karena kurang darah atau anemia. Untuk mengetahui apakah Anda pusing karena anemia atau karena penyebab lain, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter lebih dahulu. Dengan demikian, penanganan untuk mengatasi rasa pusing itu pun bisa disesuaikan dengan penyebabnya.
Untuk sehari-hari, Anda bisa saja minum teh manis, susu manis atau makan makanan lain yang bergizi. Selain itu, pada kondisi seperti ini biasanya Anda dianjurkan untuk selalu mendapatkan istirahat yang cukup.
Obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit biasanya hanya diberikan setelah semua usaha di atas tidak berhasil dan obat-obatan itu pun harus diberikan atas nasihat dokter. Ingatlah bahwa Anda sedang hamil, jadi tidak boleh minum sembarang obat.