Mengatasi Alergi pada Busui
Inginnya bisa menyusui bayi, tapi serangan alergi membuat Anda tidak nyaman memberikan ASI. Bagaimana mengatasinya?... read more
- Aneka makanan, berkadar lemak tinggi, misalnya steik, ayam goreng tepung dengan kulit, dan martabak daging.
- Sayuran penghadil gas, seperti kol, sawi, dan bunga kol.’
- Aneka jenis minuman bersoda.
- Permen karet, karena menyebabkan produksi udara yang akan tertelan.
- Susu, bula Anda menderita intoleransi laktosa. Konsumsi susu dan produk olahannya, sperti keju, secara bertahap, sedikit demi sedikit, jangans ekaligus dalam porsi besar.