Ibu Diabetes Tak Perlu Ragu Menyusui
Meski tetap dapat menyusui, Anda yang menderita diabetes perlu memperhatikan beberapa hal agar kegiatan menyusui berjalan lancar.... read more
- Mulai berolahraga secara teratur supaya berat badan relaks berkurang. Guna mendapatkan program latihan yang tepat, ada baiknya Anda berkonsultasi pada dokter spesialis olahraga atau personal trainer.
- Menyusui bayi juga bisa mempercepat turunnya bobot tubuh.
- Hindari diet ekstra ketat, terutama bila masih menyusui. Aktivitas merawat bayi membutuhkan energi ekstra besar.
Baca juga:
Gerakan Senam Bersama Bayi