Mandi setelah bersalin sesar terasa “mengerikan” mengingat ada luka operasi pada abdomen yang tak boleh terkena air, dan terasa sensitif atau nyeri setiap Anda bergerak. Itu sebabnya, beberapa ibu baru pun memilih diseka saja selama beberapa hari pascasesar, karena belum berani mandi. Padahal, kebersihan tubuh yang tak maksimal dapat menimbulkan gangguan kulit, bau tak sedap serta perasaan tak nyaman.

Cara mandi pertama kali...
-    Minta bantuan perawat atau pasangan, paling tidak untuk memastikan Anda baik-baik saja di kamar mandi.
-    Mandi bisa dilakukan dengan gayung atau shower, namun gunakan shower tangan bukan pancuran.
-    Mandi dalam posisi duduk atau berdiri berpegangan.
-    Siram badan seperlunya saja. Luka sesar yang tetutup perban tahan air tak perlu dibasahi, namun tak mengapa bila terkena percikan.
-    Keramasi rambut, tundukan kepala saat membilas.
-    Sabuni badan perlahan, naikan kaki ke toilet atau gunakan sikat panjang untuk menjangkau daerah tertentu sebelum bisa berbalik atau membungkuk.
-    Keringkan tubuh dengan cermat, jaga agar pembalut luka sesar tetap bersih dan kering.

(LAD/ERN)