Penuhi Kebutuhan Serat Harian
Anak-anak butuh asupan serat agar tidak sulit BAB. Tapi, berapa banyak kebutuhannya agar tidak mengganggu penyerapan zat gizi lainnya?... read more
- Ikan sarden sebagai sumber kalsium.
- Ikan salmon sebagai sumber asam lemak omega-3.
- Udang sumber protein.
- Ikan kod yang rendah kandungan lemaknya.
- Ikan Sarden Plus Sayuran
- Steak Salmon Saus Tartar
- Bubur Salmon Kentang
- Salmon Panggang
- Omelet Udang Jamur
- Udang Balut
- Udang Galah Masak Tomat
- Resep Cah Brokoli Udang