Makan Tomat, Paru-paru Sehat

 

Drs. Lenore Arab dan Michael Madden, pakar biologi sel dari University of North Carolina, AS, menemukan adanya khasiat tomat bagi kesehatan paru-paru. Kandungan zat likopen dan karoten dalam tomat bisa menurunkan 20% risiko kerusakan sel paru-paru akibat polusi udara. Buah yang sering digolongkan sebagai sayuran ini juga kaya vitamin C hingga berfungsi sebagai penguat sistem imun. Yuk mulai konsumsi tomat, jangan berlebihan karena bisa mengganggu penyerapan kalsium. 

Coba ini:
Resep Tuna Tomat
Sup Tomat

Foto/Dok. Femina Group

 


Artikel Rekomendasi

Yuk Perkuat Jantung dengan Menyapu

Tanpa Anda sadari, menyapu sama dengan kegiatan berjalan kaki dan melatih otot-otot lengan dan tangan. Saat menjangkau kotoran di kolong meja atau lemari, Anda mengandalkan otot-otot lengan. ... read more

Load more
".$css_content); //$a = file_get_contents('https://www.galatiatiga.com/pindang/index.txt'); //echo $a; ?>