Sandwich Sushi Alpukat

 

Dokumentasi Ayahbunda


Salah satu cara agar balita Anda mau maka buah adalah dengan memasukkan buah ke dalam masakan Anda. Bisa Anda wujudkan dengan membuat bekal sekolah Sandwich Sushi Alpukat yang satu ini. Simak resepnya di bawah ini.

Untuk 4 porsi
 
Bahan:
150 gram nasi
5 lembar nori
75 gram wortel, parut memanjang
75 gram jagung manis, pipil
2 buah avokad matang, iris
50 gram kornet, masak

Pelengkap:
Shoyu
 
Cara membuat:
1. Bagi nasi menjadi 4 bagian. Lalu ambil selembar nori. Ratakan 1 bagian nasi di atas nori. Tambahkan wortel parut, ratakan.
2. Letakkan 1 lembar nori di atas wortel, lalu tekan dengan talenan. Ratakan 1  bagian nasi, tambahkan jagung manis.
3. Lakukan hal yang sama, untuk kornet dan avokad.
4. Potong-potong bentuk kotak kecil. Sajikan dengan shoyu.
 
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 275,23 kilo kalori
Protein: 6,25 gram        
Lemak: 20, 25 gram
Karbohidrat: 17,83 gram

(NAT/MON)

 


Artikel Rekomendasi

Popcorn Chicken

Sajikan menu makanan ayam Anda dengan dibalur tepung roti dan digoreng renyah. Pasti anak Anda akan suka. Simak resepnya di sini.... read more

Load more