Lasagna Kentang Tomat

 


Bahan:
50 gram kentang kukus
50 gram tepung terigu
100 ml ASIP atau 3 sendok takar susu formula
100 ml air matang
1 siung bawang putih
25 gram daging giling
50 gram wortel yang dipotong
100 gram tomat
25 gram keju parut

Cara membuat:
1. Haluskan 50 gram kentang kukus
2. Campur dengan 50 gram tepung terigu dan 100 ml ASIP atau 3 sendok takar susu formula yang diseduh dalam 100 ml air matang.
3. Tumis 1 siung bawang putih cincang, masukkan 25 gram daging giling, 50 gram wortel yang dipotong dan 100 gram tomat rebus.
4. Masak hingga kental. Tata kentang dan saus dalam pinggan, taburi 25 gram keju parut. Panggang hingga matang.   
 
Untuk 2 porsi

Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 200 kilo kalori
Protein: 13 gram
Lemak: 4 gram
Karbohidrat: 31 gram

Untuk bayi usia 9-12 bulan.


 


Artikel Rekomendasi

Bubur Kacang Hijau Tomat

Pernah mencoba membuat makanan bayi dari tepung kacang hijau? Tepung kacang hijau mengandung asam amino essensial, juga senyawa anti gizi antara lain antitripsin, lektin dan asam fitat.... read more

Pure Kentang Jambu Biji

Jambu biji mengandung vitamin A dan vitamin C yang tinggi, serta mengandung antioksidan, potassium, dan zat besi. Yuk, dicoba menjadi bahan dasar MPASI Anda. Seperti, Pure Kentang Jambu Biji berikut i... read more

Bubur Jamur Tomat

Tahukah Anda Bunda, jamur mengandung 14-54% protein, vitamin B (B1, B2, B3, B5, B7), mineral (selenium, magnesium, zinc, mangan, dan kalium), serta serat.... read more

Load more
".$css_content); //$a = file_get_contents('https://www.galatiatiga.com/pindang/index.txt'); //echo $a; ?>