Pure Mangga Aprikot

 

Sempatkan membeli aprikot saat berbelanja di supermarket. Si kuning ini kaya vitamin A untuk mata cemerlang bayi Anda. Sajikan untuk bayi 9-12 bulan.

Bahan
50 gram aprikot.
50 gram mangga.

Cara membuat
  1. Kupas aprikot, lalu potong-potong. Kukus hingga lunak. Haluskan dengan menggunakan blender.
  2. Haluskan 50 gram mangga menggunakan garpu. 
  3. Campurkan aprikot dan mangga. 
  4. Tambahkan 2 sendok makan yoghurt tawar, aduk rata. Sajikan. Untuk 2 porsi

Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 31 Kalori
Protein: 0.8 gram
Lemak: 0.1 gram
Karbohidrat: 6.8 gram


 


Artikel Rekomendasi

Perkedel Lele

Tidak hanya dijadikan menu tim, daging lele bisa juga Anda masak perkedel. Caranya simak di sini.... read more

Tim Lele

Tidak hanya ikan salmon, ikan lele juga bisa menjadi dasar makanan untuk bayi Anda.... read more

Muffin Kukus Katuk Polong

Daun katuk mengandung serat dan vitamin K, B, dan C, serta mineral berupa kalsium, kalium, besi, fosfor, dan magnesium. Coba bikin resep Muffin Kukus Katuk Polong, yuk.... read more

Load more