Resep Ikan Kakap Saus Keju
Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more
1 sdm kacang merah
150 cc kaldu
50 gram sukun, kupas
100 cc ASI perah atau 3 sendok takar peres susu formula
100 cc air matang
Cara Membuat:
1. Rebus 1 sendok makan kacang merah yang sudah direndam dengan 150 cc kaldu.
2. Masukkan 50 gram sukun yang sudah dikupas, masak hingga matang.
3. Haluskan kacang merah dan sukun rebus menggunakan blender.
4. Tambahkan 100 cc ASI perah atau 3 sendok takar peres susu formula yang dilarutkan dalam 100 cc air matang.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 105.2 kilo kalori
Protein: 5 gram
Lemak: 1.5 gram
Karbohidrat: 19 gram
Untuk bayi usia 6-9 bulan.