Pure Tempe Beras Merah

 


Bahan:
30 gram beras merah
250 ml  kaldu ayam
50 gram tempe

Cara membuat:
  • Masak 30 gram beras merah menggunakan 250 ml kaldu ayam hingga matang.
  • Masukkan 50 gram tempe yang dipotong kotak. Masak hingga matang.
  • Haluskan menggunakan blender, saring. Sajikan.


Untuk 2 porsi

Nilai Gizi (per porsi)
Energi : 113 kilo kalori
Protein: 6.5 gram
Lemak: 3 gram
Karbohidrat: 17 gram


 


Artikel Rekomendasi

Load more