Resep Ikan Kakap Saus Keju
Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more
20 gram beras merah
150 ml kaldu
25 gram hati ayam
50 gram terong
50 gram bayam
1 sendok teh margarin tawar
Cara membuat:
1. Masak 20 gram beras merah menggunakan 150 ml kaldu. Tambahkan 25 gram hati ayam. Masak hingga matang dan menjadi bubur.
2. Masukkan 50 gram terong yang dipotong kecil dan 50 gram bayam. Masak hingga sayuran matang. Tambahkan 1 sendok teh margarin tawar.
Untuk 1 porsi
NILAI GIZI (per porsi):
Energi: 175 kilo kalori
Protein: 10 gram
Lemak: 8 gram
Karbohidrat: 22 gram
Untuk bayi usia 9-12 bulan.