Resep Ikan Kakap Saus Keju
Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more
Bahan:
50 gram ubi, kupas
25 gram bayam, cincang halus.
100 ml ASI atau 2 sendok takar susu formula dilarutkan dalam 100 ml air.
Cara membuat:
1. Rebus ubi hingga hampir matang.
2. Masukkan bayam, masak hingga bahan matang. Angkat.
3. Haluskan ubi dan bayam, tambahkan susu, aduk rata. Sajikan dingin.
untuk 2 porsi
Nilai GiZi (per porsi)
Energi : 108 kalori
Protein : 3 gram
Lemak : 4 gram
Karbohidrat : 17 gram