Es Tropical Banana

 

Dokumentasi Ayahbunda


Es Tropical Banana minuman segar, sehat dan mudah pas sekali untuk dicoba akhir pekan ini, Bunda.

Untuk 15 potong
 
Bahan:
4 buah pisang ambon, bekukan di freezer
125 gram stroberi, bekukan di freezer
75 gram nanas madu, kupas, potong, bekukan di freezer
150 ml yoghurt tawar
2 sendok makan gula pasir
 
Cara membuat:
  1. Haluskan semua bahan dengan blender.
  2. Tuang ke dalam wadah cetakan es. Dinginkan di dalam freezer. Sajikan.
 
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 27,89 kilo kalori
Protein: 0,65 gram
Lemak: 0,13 gram
Karbohidrat: 6,35 gram
(NAT/MON)

 


Artikel Rekomendasi

Berry Smoothies

Rasakan kenikmatan dan kesegaran buah berry dicampur dengan yoghurt dan jus jeruk. Bisa jadi teman sore Anda dan keluarga nih, bunda,... read more

Smoothies Duo Jambu

Masih dalam rangka hari kemerdakaan RI yang ke-71, yuk buat smoothies merah putih. Yang terbuat dari jambu biji putih dan merah. Pasti anak Anda suka. Simak resepnya di sini.... read more

Load more