Sup Fantasi

 


Bahan:
½ sendok makan margarin tawar
1 sendok teh terigu
150 cc kaldu
50 gram labu kuning
50 gram ikan dori

Cara membuat:
1. Lelehkan ½ sendok makan margarin tawar.
2. Lalu masukkan 1 sendok teh terigu. Tambahkan 150 cc kaldu sedikit demi sedikit sambil terus diaduk.
3. Masukkan 50 gram labu kuning yang sudah dikukus dan dihaluskan.
4. Tambahkan 50 gram ikan dori yang sudah dipotong dadu kecil. Masak hingga matang.

Nilai gizi (per porsi):
Energi: 76 kilo kalori
Protein: 6 gram
Lemak: 4 gram
Karbohidrat: 5 gram

Untuk bayi usia 9-12 bulan


 


Artikel Rekomendasi

Resep Ikan Kakap Saus Keju

Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more

Load more