Merawat Anak Batuk
Batuk membuat anak tidak nyaman, mengurangi nafsu makan dan kurang tidur. Lakukan perawatan ini.... read more
Balita picky eater selalu menolak makanan yang bukan kesukaannya. Ia selalu meminta makanan yang itu-itu saja. Hari ini brokoli, besok brokoli lagi, dan besoknya juga. Melihat sayur lain, ia menangis. Memang, ia mulai mengerti makanan favorit dan ia tak mau brokoli diganti kembang kol.
Anda mungkin jengkel dengan kelakuan balita Anda ini. Bisa terjadi pada anak usia satu – dua tahun, karena masa peralihannya dari makanan lunak ke makanan padat. Tenang, ada cara untuk mengantisipasi balita picky eater!
- Dampingi makanan favoritnya dengan variasi makanan. Sajikan makanan kesukaannya di hadapannya. Misalnya ia hanya mau pure kentang, kombinasikan dengan sup wortel. Di kesempatan lain, kombinasikan dengan variasi lainnya.
- Cukup berikan 1 atau 2 macam makanan sebagai variasi yang ingin diperkenalkan padanya, agar ia tak bingung.
- Ajak ia pilih makanan bersama, ia boleh memilih untuk dirinya dan Anda juga boleh memilih untuknya.
- Peka pada makanan yang membuatnya 'sensitif' pada bentuk, warna, dan rasa makanannya, yang bisa membuatnya berontak dan tak mau makan.
Jika anak sedang berada dalam tahap ini, bunda harus kreatif dalam memberikan variasi makanan sebagai pendamping makanan favoritnya.
