T: Berapa lama bayi usia 6 bulan boleh berenang atau berendam di air yang dingin?

J: Saat ini belum ada penelitian mengenai berapa lama bayi dapat bertahan dalam suhu air yang dingin. Suhu optimal air dalam kolam renang untuk bayi adalah 32 °C, dan secara umum berkisar antara 28-30 °C untuk anak. Suhu udara sekitar kolam renang atau bak rendam juga perlu diperhatikan karena dapat memengaruhi suhu tubuh. Suhu tubuh turun lebih cepat dalam air dibandingkan di darat. Semakin dingin air, semakin cepat suhu tubuh turun dan akan terjadi perubahan kerja organ tubuh. Ketika berenang atau berendam dalam air dingin, bayi mudah mengalami kondisi penurunan suhu tubuh yang disebut hipotermia, yang tanda awalnya dapat berupa keram otot atau menggigil. Apabila hal ini terjadi, segera keringkan dan hangatkan bayi.


Dr. Catharine M. Sambo, Sp.A