4 Pekerjaan Rumah Tangga Ini Bukan untuk Ibu Hamil

Pekerjaan rumah tangga yang perlu dihindari ibu hamil, bukan hanya terkait tugas-tugas fisik yang berat, tetapi juga aktivitas yang bersentuhan dengan bahan kimia beracun. Tak peduli ibu hamil ingin mengerjakannya karena sedang bersemangat, atau dalam situasi mendesak, sebisa mungkin Anda harus mengatakan 'tidak'. Hal ini demi keselamatan, kesehatan, dan keamanan Anda dan bayi.

Mari cek beberapa daftar pekerjaan yang ibu hamil perlu hindari di bawah ini.

Membersihkan kotoran kucing
Anak-anak bulu kita memang butuh perawatan dan dibersihkan kotorannya setiap hari. Tetapi saat hamil, Anda sebaiknya menghindari membersihkan kotoran kucing.

Menurut para ahli, kucing membawa parasit yang disebut Toxoplasma gondii. Parasit ini menyebabkan infeksi yang disebut toxoplasmosis.

Selain pada kucing, Toxoplasma gondii juga ditemukan pada daging mentah dan tanah. Biasanya, sistem imun tubuh kita mampu melawannya, tetapi jika sedang hamil, parasit tersebut bisa menimbulkan masalah bagi janin, termasuk kebutaan dan keguguran.

Bersih-bersih rumah menggunakan cairan kimia berbahaya
Membersihkan rumah adalah pekerjaan yang dilakukan sehari-hari. Bagi Anda, kehamilan mungkin tidak akan menjadi penghalang untuk mengelap meja, kaca, mengepel, dan lainnya. Dan biasanya, untuk memudahkan bersih-bersih, Anda menggunakan cairan pembersih yang di dalamnya terkandung bahan kimia.

Kegiatan bersih-bersih rumah bagi ibu hamil, tidak dilarang. Tetapi Anda harus ekstra hati-hati terhadap cairan pembersih, termasuk obat pemutih. Karena paparan kimia berbahaya bisa berisiko bagi bayi.

Setiap kali menggunakan produk pembersih, selalu baca label peringatan. Jika ingin aman, alternatif yang lebih baik adalah menggunakan pembersih alami, seperti baking soda, cuka, dan lemon.

Mengangkat barang berat
Hindari memaksa tubuh Anda untuk mengangkat barang berat, apakah itu barang belanjaan, memindahkan furnitur, maupun saat berolahraga.

Selalu minta pertolongan orang lain untuk membantu Anda membawakan barang berat, misalnya jasa pengangkut. Atau jika tidak ada orang lain di rumah yang bisa membantu memindahkan perabot, Anda dapat menyewa jasa pembersih rumah untuk melakukannya untuk Anda.

Memanjat
Memanjat kursi maupun tangga untuk mengambil barang di atas lemari, bisa mendatangkan risiko jatuh bagi ibu hamil. Karena tubuh Anda berubah secara dramatis untuk mengakomodasi bayi, keseimbangan Anda mungkin tidak sama seperti sebelum hamil.

ALI