Mengatasi Alergi pada Busui
Inginnya bisa menyusui bayi, tapi serangan alergi membuat Anda tidak nyaman memberikan ASI. Bagaimana mengatasinya?... read more
Ada banyak faktor yang mempengaruhi tumbuh-kembang janin saat calon ibu sedang mengandung. Apa saja?
- gen
- nutrisi
- lingkungan
- gaya hidup ibu
- kondisi kesehatan ibu
Yang sering terlupakan, padahal ini mudah dilakukan, adalah memenuhi kebutuhan gizi selama hamil secara seimbang! Yakni,
- konsumsi karbohidrat
- protein hewani dan nabati
- lemak
- mineral
- vitamin
- cairan.
Semua zat gizi tersebut dibutuhkan untuk perkembangan janin, terutama pada 3 bulan pertama, dengan urutan tahapan: otak, mata, jantung dan tungkai. Jangan lupa juga memantau tumbuh-kembang janin dengan pemeriksaan rutin ke dokter kandungan.
