Cara Alami Mengatasi Berbagai Gangguan Kulit
Sejak lahir sampai dewasa, kulit perempuan rentan mengalami berbagai masalah. Mulai dari jerawat sampai stretch marks. ... read more
Keharusan pakai masker saat keluar rumah di masa pandemi ini ternyata tidak ramah kulit bagi sebagian orang. Tak sedikit yang mengeluhkan timbulnya jerawat lantaran harus terlalu sering pakai masker di wajah.
Dokter Arini Astasari Widodo, Sp. KK, skin specialist, mengatakan bahwa pemilihan bahan masker dan cara mengenakannya harus tepat. Pilih bahan yang lembut seperti kain katun dan memiliki pori-pori. Mengenakannya juga harus benar, seperti jangan terlalu kencang karena akan menimbulkan bekas. Sebaliknya bila terlalu longgar akan menyebabkan gesekan yang berisiko mengiritasi dan menyebabkan jerawat.
Selain memilih bahan masker dan mengenakannya dengan tepat, penting bagi Anda untuk mempraktikkan perawatan wajah yang tepat. Apa saja yang bisa Anda lakukan?
1. Pilih Pembersih Wajah dengan Formula Ringan
Mengenakan masker membuat tingkat kelembapan di area wajah yang tertutup meningkat dan lebih rentan berminyak. Oleh karenanya, pastikan wajah bersih sebelum mengenakan masker agar wajah lebih ‘siap’ dan cuci wajah lagi setelahnya untuk membersihkan kelebihan minyak di wajah serta kotoran lainnya. Anda bisa menggunakan sabun pembersih wajah dengan formula yang ringan maupun yang mengandung salicylic acid untuk mencegah jerawat.
2. Tidak Pakai Riasan Berlebih
Pastikan area wajah yang tertutup masker tetap bisa bernapas dengan menghindari menggunakan riasan berlebih. Ini bertujuan untuk meminimalisir risiko penyumbatan pori-pori kulit yang dapat memicu jerawat.
3. Pakai Pelembap Rutin
Rutin aplikasikan pelembap setelah mencuci wajah. Hal ini bertujuan untuk memperbaiki skin barrier, mengurangi risiko iritasi, serta memperbaiki tekstur kulit.
4. Pakai Rangkaian Skin Care Acne Treatment Series
Gunakan rangkaian skin care yang khusus untuk perawatan jerawat. Skin care ini dapat mengurangi produksi minyak, mengecilkan pori-pori, dan mengurangi peradangan jerawat.
5. Pakai Spray Water
Kulit yang kering lebih rentan mengalami iritasi. Pakai spray water untuk menjaga kelembapan wajah. Semprotkan bila kulit wajah Anda terasa kering. Anda juga bisa menggantinya dengan membilas dengan air biasa.
6. Rutin Pakai Masker Wajah
Selain menggunakan skin care rutin, Anda bisa menambahkan masker ke rangkaian perawatan kulit wajah Anda. Gunakan masker berbahan tea tree atau charcoal untuk kulit wajah yang berminyak dan acne prone. Sementara, untuk kulit yang kering, Anda bisa menggunakan masker lidah buaya.
7. Penuhi Kebutuhan Cairan
Kekurangan cairan juga berimbas kepada kulit yang kering. Oleh karenanya, pastikan jumlah kebutuhan cairan harian Anda terpenuhi. Jangan lupa, minum air putih 8 gelas sehari, ya!
(LELA LATIFA)
Sejak lahir sampai dewasa, kulit perempuan rentan mengalami berbagai masalah. Mulai dari jerawat sampai stretch marks. ... read more
Mulai dari lemon hingga soda kue, berdampak buruk bagi kesehatan kulit!... read more
Boleh saja, pamer bekal makanannya dengan teman-teman sebaya. Tapi jangan lupa, anak-anak juga harus tahu cara berbagi bekal dengan teman.... read more
Peningkatan Kejadian Luar Biasa (KLB) penyakit di kalangan anak-anak sekolah dan asrama kembali merebak. Mulai dari Mumps, Varicella, Hepatitis A, hingga Hand Foot Mouth Disease. ... read more
Berdasarkan Survei Diet Total tahun 2020, sekitar 66,8 persen anak Indonesia masih mengkonsumsi sarapan berkualitas gizi rendah. ... read more