T: Sepertinya anak saya (3 tahun) terkena panas dalam. Apa yang boleh dan tidak boleh saya berikan?

J: Istilah ‘panas dalam’ ini, sering dikaitkan dengan gejala antara lain demam, sariawan, nyeri menelan, dan napsu makan menurun. Namun dalam dunia kedokteran, istilah itu tidak ada. Anak dapat menderita demam antara lain karena radang tenggorok (pharingitis), radang hidung dan tenggorok (rhinopharingitis), radang tonsil/amandel (tonsilitis) atau radang telinga tengah (otitis media akuta). Pada keadaan ini, berikan makanan bertekstur lunak, mudah dimakan, porsi kecil namun dengan frekuensi lebih sering, meski napsu makannya menurun. Sayur dan buah dalam porsi yang lebih banyak, agar suplai vitamin C dan mineral lain dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu mempercepat penyembuhan penyakit. Hindari makanan yang keras, terlalu asam, dan terlalu merangsang seperti gorengan.

DR. Dr. Hartono Gunardi, Sp.A(K)