Kartini Hari Ini: Dukungan Kuat, Ibu Kuat
Menjadi ibu bukan soal sendiri, melainkan soal siapa yang turut berdiri di sisi.... read more
Mual, kurang tidur, nyeri pinggang hingga sakit kepala merupakan gangguan yang kerap dialami ibu hamil. Frisian Flag bekerja sama dengan dr. Michael Triangto, SpKo menciptakan Senam Segar Mama. Senam Segar Mama merupakan latihan praktis yang dapat dilakukan sehari-hari di rumah sebagai upaya untuk meningkatkan kesiapan fisik maupun mental bunda agar tetap sehat, bugar dan relaks.
"Pada kondisi kehamilan normal, mama sebaiknya tetap melakukan olah raga minimal 150 menit per-minggu dengan memilih jenis latihan yang sesuai dengan kemampuannya," ujar dr. Michael.
Selain dr. Michael, dr. Prima progestian, SpOG yang juga menjadi nara sumber pada Kamis, 13 November di Hong Kong Cafe juga menjelaskan pentingnya ibu hamil untuk menjaga gizi yang cukup dan seimbang sebab hal ini dikatakannya akan sangat berpengaruh terhadap perkembangan organ tubuh, kecerdasan, fungsi syaraf dan imunitas janin. Untuk itulah Frisian Flag Indonesia memberikan dukungan melalui Frisian Flag Mama dengan rasa cokelat yang menjadi rasa favorit para bunda.
(ERN/ERN)
