Mengatasi Koreng pada Balita
Tak mau kan balita Anda jadi tidak percaya diri karena koreng merusak kulitnya? Simak cara mengatasinya. ... read more
Si kecil sedang asyik-asyiknya bereksplorasi, ia bergerak ke sana-kemari tanpa rasa takut. Semua ingin dicoba termasuk memanjat. Padahal keseimbangannya belum matang, sehingga ia rentan terjatuh dan terluka atau memar.
Ada jenis cedera yang perlu penanganan serius dengan membawanya ke dokter. Misalnya, bila anak cidera sehingga tidak bisa melakukan fungsi dasar seperti menekuk jari atau berjalan pincang, timbul bengkak yang berkepanjangan, serta adanya rasa sakit dan nyeri. Ini merupakan cara tubuh untuk mengatakan bahwa tubuh telah berlebihan ‘dipakai’.
Umumnya, cedera yang kerap dialami anak-anak yaitu sprain, yaitu cedera pada ligament atau jaringan ikat yang menghubungkan tulang dengan tulang, strain, yaitu cedera pada otot atau tendon (jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang), hingga terjadi cedera tulang.
Sebagai tindakan pertolongan pertama yang harus dilakukan adalah R.I.C.E, yaitu
Rest (istirahat), kurangi atau kalau perlu berhenti dari aktivitas apa pun yang sedang dilakukan. Hindari beraktivitas menggunakan area yang cidera selama minimal 48 jam.?
Ice (es), kompres dingin area yang cidera dengan ice pack atau es batu yang dibungkus handuk. Sekali kompres, lakukan selama 20 menit, 4-8 kali sehari.
Compression (perban), beri tekanan pada area yang cedera dengan elastics wraps atau decket, ada decket khusus untuk area pergelangan kaki, tangan, dan lutut.
Elevation (angkat), tempatkan bagian yang cidera lebih tinggi dari posisi jantung untuk membantu mengurangi pembengkakan. Misalnya, bila yang cidera adalah tungkai, minta anak duduk atau tiduran, lalu gunakan bantal untuk menyangga kakinya, agar posisinya lebih tinggi daripada jantung. Penting diingat, jangan memijat atau mengurut bagian yang cedera karena malah bisa memperburuk pembengkakan.
(Desy Septiyani)
Ada jenis cedera yang perlu penanganan serius dengan membawanya ke dokter. Misalnya, bila anak cidera sehingga tidak bisa melakukan fungsi dasar seperti menekuk jari atau berjalan pincang, timbul bengkak yang berkepanjangan, serta adanya rasa sakit dan nyeri. Ini merupakan cara tubuh untuk mengatakan bahwa tubuh telah berlebihan ‘dipakai’.
Umumnya, cedera yang kerap dialami anak-anak yaitu sprain, yaitu cedera pada ligament atau jaringan ikat yang menghubungkan tulang dengan tulang, strain, yaitu cedera pada otot atau tendon (jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang), hingga terjadi cedera tulang.
Sebagai tindakan pertolongan pertama yang harus dilakukan adalah R.I.C.E, yaitu
Rest (istirahat), kurangi atau kalau perlu berhenti dari aktivitas apa pun yang sedang dilakukan. Hindari beraktivitas menggunakan area yang cidera selama minimal 48 jam.?
Compression (perban), beri tekanan pada area yang cedera dengan elastics wraps atau decket, ada decket khusus untuk area pergelangan kaki, tangan, dan lutut.
Elevation (angkat), tempatkan bagian yang cidera lebih tinggi dari posisi jantung untuk membantu mengurangi pembengkakan. Misalnya, bila yang cidera adalah tungkai, minta anak duduk atau tiduran, lalu gunakan bantal untuk menyangga kakinya, agar posisinya lebih tinggi daripada jantung. Penting diingat, jangan memijat atau mengurut bagian yang cedera karena malah bisa memperburuk pembengkakan.
(Desy Septiyani)
Baca Juga:
Menangani Anak Mimisan
Menangani Anak Mimisan