Terlepas dari hambatan yang bisa muncul di luar perkiraan dokter dan Anda, yang dapat dilakukan oleh calon bunda untuk mendapatkan persalinan lancar adalah:

- Menyiapkan kondisi fisik sejak awal kehamilan dengan mengonsumsi makanan bergizi secara lengkap dan seimbang.

- Mempertahankan kebugaran lewat olahraga teratur dalam porsi cukup, sesuai konsultasi dengan dokter.

- Menghindari gaya hidup yang berdampak tidak baik terhadap kehamilan dan persalinan, seperti terpapar asap rokok, kurang istirahat, dan stres.

- Melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur, selain untuk memastikan tumbuh kembang janin yang optimal, juga untuk antisipasi berbagai faktor yang berpotensi menghambat proses persalinan.

- Mempertahankan sikap positif dan optimis, serta selalu berserah diri pada Tuhan YME.

(Tim Ayahbunda/BDH/SAN)

Baca Juga:
- Pemeriksaan yang Akan Dijalani Sebelum Melahirkan Normal
- 5 Makanan Terbaik untuk Otak Bayi dalam Kandungan
- Terapi Musik Untuk Ibu Hamil