Masa Depan Wanita di Dunia Kerja
Indonesian Women’s Forum 2022 mengambil tema diskusi kepemimpinan perempuan dalam dunia kerja di masa depan.... read more
- Bangun dari tempat duduk dan renggangkan tubuh Anda. Pergilah berjalan-jalan mengelilingi satu ruangan kantor. Tetaplah aktif bergerak sehabis bekerja.
- Setiap jam yang dihabiskan hanya untuk menatap layar komputer meningkatkan angkat kematian hingga 11%. Untuk mengurangi ketegangan pada punggung Anda, regangkan sejenak punggung pada sandaran kursi. Jika perlu tambahkan bantal untuk mengganjal pinggul.
- Letakkan hand sanitizer di dekat Anda dan bersihkan tangan sesering mungkin.