Resep Ikan Kakap Saus Keju
Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more
1 siung bawang putih
50 gram daging sapi cincang
100 ml kaldu
25 gram wortel parut
25 gram keju parut
2 sendok makan makaroni
1 butir kuning telur
25 gram brokoli
2 sendok makan makaroni rebus
Cara membuat:
1. Tumis 1 siung bawang putih yang sudah dicincang halus.
2. Masukkan 50 gram daging sapi cincang. Aduk hingga matang.
4. Masukkan 1 butir kuning telur yang sudah dikocok, aduk rata. Tambahkan 25 gram brokoli yang dicincang halus.
5. Tuang saus di atas 2 sendok makan makaroni yang sudah direbus.
Untuk 2 porsi
NILAI GIZI (per porsi):
Energi: 228 kilo kalori
Protein: 18 gram
Lemak: 4 gram
Karbohidrat: 22.5 gram
Untuk bayi usia 9-12 bulan.