Sup Kacang Polong

 


Bahan:
100 gram kacang polong
100 gram wortel
100 ml kaldu ayam

Cara membuat:
1. Kukus 100 gram kacang polong dan 100 gram wortel yang sudah dipotong-potong. Haluskan keduanya dengan blender.
2. Masak kembali kacang polong wortel dengan menambahkan 100 ml kaldu ayam.

Untuk 2 porsi

NILAI GIZI (per porsi):
Energi: 58 kilo kalori
Protein: 4 gram
Lemak: 0.5 gram
Karbohidrat: 9 gram

Untuk bayi usia 6-9 bulan.


 


Artikel Rekomendasi

Muffin Kukus Katuk Polong

Daun katuk mengandung serat dan vitamin K, B, dan C, serta mineral berupa kalsium, kalium, besi, fosfor, dan magnesium. Coba bikin resep Muffin Kukus Katuk Polong, yuk.... read more

Bubur Kacang Hijau Tomat

Pernah mencoba membuat makanan bayi dari tepung kacang hijau? Tepung kacang hijau mengandung asam amino essensial, juga senyawa anti gizi antara lain antitripsin, lektin dan asam fitat.... read more

Load more