Pure Apel Pisang

 

Dokumentasi Ayahbunda



Apel dikenal sebagai buah yang mudah dicerna oleh perut bayi dan buah yang rendah alergi. Di dalam buah apel mengandung kalium, magnesium, fosfor, kalsium, vitamin A, dan vitamin C. Yuk, kenalkan buah apel pada bayi Anda lewat menu Pure Apel Pisang!
 
6-9 bulan
Pure Apel Pisang
Untuk 2 porsi

Bahan:
1 buah apel Royal Gala, kupas kulit, buang tengahnya, potong dadu
1 buah pisang ambon, potong-potong
50 gram melon, potong dadu

Cara membuat:
1. Haluskan apel, pisang, dan melon secara terpisah menggunakan blender.
2. Campur ketiga bahan menjadi satu di dalam mangkuk saji. Sajikan.
 
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 73,55 kilo kalori
Protein: 0,65 gram        
Lemak: 0,45 gram
Karbohidrat: 18,45 gram

(NAT)

Baca juga:
Pure Apel Labu Kuning
Bubur Apel Ambrosia
Kukis Havermut Apel

 


Artikel Rekomendasi

Perkedel Lele

Tidak hanya dijadikan menu tim, daging lele bisa juga Anda masak perkedel. Caranya simak di sini.... read more

Tim Lele

Tidak hanya ikan salmon, ikan lele juga bisa menjadi dasar makanan untuk bayi Anda.... read more

Load more