Apel dikenal sebagai buah yang mudah dicerna oleh perut bayi dan buah yang rendah alergi. Di dalam buah apel mengandung kalium, magnesium, fosfor, kalsium, vitamin A, dan vitamin C. Yuk, kenalkan buah apel pada bayi Anda lewat menu Pure Apel Pisang!
6-9 bulan
Pure Apel Pisang
Untuk 2 porsi
Bahan:
1 buah apel Royal Gala, kupas kulit, buang tengahnya, potong dadu
1 buah pisang ambon, potong-potong
50 gram melon, potong dadu
Cara membuat:
1. Haluskan apel, pisang, dan melon secara terpisah menggunakan blender.
2. Campur ketiga bahan menjadi satu di dalam mangkuk saji. Sajikan.
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 73,55 kilo kalori
Protein: 0,65 gram
Lemak: 0,45 gram
Karbohidrat: 18,45 gram
(NAT)
Baca juga:
Pure Apel Labu Kuning
Bubur Apel Ambrosia
Kukis Havermut Apel