Jus Hijau

 


Bahan
100 gram bayam jepang.
100 gram kale.
100 gram melon.
2 sendok makan air jeruk lemon.
100 gram yoghurt tawar.
2 sendok makan madu.

Cara Membuat
Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga semua bahan halus. Sajikan.

Untuk 2 gelas

Nilai gizi (per buah):
Energi: 121 kilo kalori
Protein: 6 gram
Lemak: 0.6 gram
Karbohidrat: 25 gram


 


Artikel Rekomendasi

Jus Apel Aroma Serai

Nikmati kesegaran jus apel dikombinasikan dengan serai. Minuman ini juga bisa untuk ibu hamil yang terkena diabetes. Intip resepnya di sini.... read more

Load more