Cara Batuk dan Bersin Tanpa Menyakitkan Pascasesar

 

Foto: shutterstock

 10 Tanya jawab soal pascasesar ini patut Anda simak.

1. Rasa sakit diatasi dengan apa? Anda akan diberi obat penghilang rasa sakit selama 24 jam berupa cairan yang dimasukkan lewat intravena. Obat penghilang nyeri ini diberikan agar Anda segera dapat bergerak leluasa dan dapat segera menyusui dan merawat bayi. Ada beberapa ibu mengeluh sakit pada bekas operasi meski sudah lebih dari 3 tahun.

2. Apa tanda-tanda infeksi pada bekas operasi?
- Demam.
- Kemerahan pada kulit di sekitar bekas operasi.
- Mengeluarkan cairan kental berwarna kekuningan (nanah)

3. Bisakah menyusui? Tentu. Anda mendapatkan suntikan epidural, sehingga meski tidak merasa sakit, Anda tetap sadar. Dokter akan meletakkan bayi di dada Anda untuk skin to skin contact. Anda tetap dapat menyusui setelahnya.

4. Mengapa saya emosional? Emosi yang muncul pada tiap ibu berbeda setelah melahirkan. Ada yang hampa, ada yang eforia. Bila Anda menjalani sesar tanpa rencana, Anda cenderung mengalami traumatis. Ungkapkan perasaan Anda pada orang terdekat.

5. Kapan boleh kembali berolah raga? Pastikan tubuh Anda sudah kuat. Jalan santai dapat Anda lakukan ditemani suami. 

6. Berapa kilogram berat benda yang boleh saya angkat? Di 6 minggu pertama Anda tidak diperbolehkan mengangkat benda dengan berat melebihi berat bayi. Operasi sesar adalah operasi besar dan tubuh Anda butuh untuk pulih. 

7. Kapan boleh nyupir? Pastikan setelah 6 minggu dan Anda sudah merasa sehat dan kuat. Menginjak pedal rem dan kadang-kadang harus memutar tubuh untuk memasang seatbelt dapat menimbulkan rasa sakit pada bekas sayatan.

8. Kapan boleh mandi? 24 jam setelah operasi, tetapi bekas sayatan harus tetap kering. Hindari mandi berendam selama 2 sampai 3 minggu karena meningkatkan risiko infeksi. Bila perut Anda terlipat menutup sayatan, angkat perut Anda agar luka sayatan terkena udara.

9. Bagaimana kalau batuk dan bersin? Setelah operasi sesar, batuk dan bersin bisa sangat menyakitkan. Gunakan bantal kecil atau handuk untuk menekan kedua ujung sayatan saat Anda batuk atau bersin. Dengan cara ini rasa sakit bisa berkurang. Dekatkan selalu bantal dan handuk karena Anda tidak tahu kapan dibutuhkan.

10. Apakah saya akan mengeluarkan darah dari vagina? Ya. Darah berasal dari tempat plasenta menempel pada rahim dan dari peluruhan lapisan rahim. Perdarahan pascasesar lebih ringan dibanding melahirkan pervaginam dan biasanya hanya berlangsung 6 minggu. 

Pemulihan pascasesar butuh waktu, bersabarlah terhadap tubuh Anda selama masa pemulihan.  

(IR)

Baca juga
Eracs, Metode Sesar Cepat Sembuh
10 Fakta Operasi Sesar
Efek Setelah Operasi Sesar

 


Artikel Rekomendasi

Load more