Kacamata Lucu yang Nyaman untuk Anak
Anak pakai kacamata bukan hanya perlu diberi kacamata yang nyaman, tapi juga perlu diajak lebih aktif di luar ruangan.... read more
Tahukah Bunda jika fisik anak rupanya dapat menjadi indikator seberapa sehat dirinya? Dr. Margareta Komalasi, Sp.A. dari Kemang Medical Centre, Jakarta akan menjelaskan ciri-ciri fisik anak sehat khusus untuk Bunda!
Rambut
Mengilap, kuat dan kulit kepala bersih. Berarti asupan vitamin B kompleks dan mineral seng (zinc) anak terpenuhi.
Mata
Bersinar, jenih, serta dapat bersinar dengan baik.
Gigi
Pertama muncul rata-rata di usia 6 bulan. Ketika balita berumur 2-3 tahun, biasanya jumlah gigi susunya sudah lengkap yaitu 20 buah.
Gusi
Gusi berwarna merah muda, tak mudah berdarah. Jika mudah berdarah ada kemungkinan si kecil kekurangan vitamin C.
Suhu tubuh
Antara 36,5 derajat- 37,5 derajat celcius. Siapkan thermometer Anda ketika si kecil mulai tampak letih dan lesu.
Berat badan
Bayi sehat lahir dengan berat badan 2-4 kg dan menginjak 5 tahun, berat badan idealnya adalah 18 kg.
Bentuk kaki normal
Ketika lahir kaki anak membentuk huruf O, biasanya menjelang usia 2 tahun akan berangsur normal.
Lingkar kepala
Lingkar kepala balita sampai usia 5 tahun, untuk laki-laki adalah 50,7 cm dan perempuan 49,9 cm.
Kuku
Kuku berwarna merah muda, tidak pucat dan rapuh. Hal ini pertanda terpenuhiny asel darah merah dan kalsiun dalam tubuhnya.
Bibir
Bibir lembab dan segar. Anak yang bibirnya pecah-pecah dan sariawan menandakan ada kekurangan vitamin E dan mineral zinc.
Kulit bersih
Selain kulit bersih, jika anak terluka juga akan cepat sembuh.
Tinggi badan
Rata-rata bayi sehat lahir dengan tinggi badan sekitar 50 cm dan menginjak usia 5 tahun, tinggi badan idealnya adalah sekitar 110 cm.
Telapak kaki
Setiap 6 bulan sekali, ukuran telapak kaki anak berubah dan bertambah panjang. Idealnya di usia 5 tahun, ukuran panjang kaki anak adalah 20 cm. (WIT)
Baca juga:
Rahasia Daya Tahan Tubuh Balita
Mungkinkah Balita Mengalami Keputihan?
Amunisi Otak Balita
