T: Apakah yang terjadi jika anak saya (2 tahun) tidak suka tidur siang?
 
J: Bunda, sebelumnya saya ingin bertanya rata-rata lama tidur si kecil dalam 24 jam? Sebab total tidur yang dibutuhkan oleh anak usia 1 - 3 tahun, rata-rata 11-13 jam dalam 24 jam. Tidur siang (naps) makin berkurang rata-rata mulai usia 18 bulan, dari 2 kali menjadi 1 kali. Secara umum, 81% anak usia 2 tahun melakukan 1 kali tidur siang (rata-rata 2-3 jam). Bila tumbuh kembang anak baik dan tidur malamnya cukup, maka mungkin tidak tidur siang bukan masalah, mengingat adanya variasi individual waktu tidur pada usia ini. Bunda masih boleh mencoba mengusahakan tidur siang si kecil, namun hindari untuk memaksanya.

dr. Jenni K. Dahliana, Sp.A