Mengatasi Alergi pada Busui
Inginnya bisa menyusui bayi, tapi serangan alergi membuat Anda tidak nyaman memberikan ASI. Bagaimana mengatasinya?... read more
Anda tergolong obesitas bila memiliki kelebihan berat badan 30% dari berat normal, sesuai tinggi badan. Panduan yang dikenal sebagai IMT (Indeks Massa Tubuh/Body Mass Index) adalah, berat badan (dalam kilogram/kg) dibagi tinggi badan (dalam meter dikuadratkan/m²).
- Bila IMT Anda antara 18,5-25, berat badan Anda tergolong normal.
- Bila IMT Anda antara 25-28,9, artinya kelebihan berat badan (kegemukan).
- Bila IMT Anda di atas 30, Anda tergolong obesitas.
- Bagi Anda yang extra large, jaga agar kenaikan berat badan selama masa kehamilan hanya berkisar 6-11 kg saja.
