Kesehatan gigi sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh lainnya. Bayangkan saja jika salah satu gigi ada yang sakit, rasanya tentu tidak nyaman. Gigi yang sakit bisa jadi disebabkan oleh cara menyikat yang kurang tepat sehingga menyebabkan penumpukan kotoran.

Berikut ini kami berikan tips menggosok gigi yang benar:

1.    Pilih gagang sikat gigi yang tidak licin, berbulu halus dan kepala sikat yang bisa menjangkau hingga seluruh permukaan gigi dan gusi.

2.    Ganti sikat gigi setiap dua bulan pemakaian dan ketika bulu-bulu sikat gigi sudahmekar dan sikat gigi harus dijaga selalu kering agar tidak berlumut dan berjamur. .

3.    Letakkan sikat gigi pada posisi 45 derajat terhadap gusi. Gerakan sikat dari arah gusi ke bawah untuk gigi rahang atas dan dari arah gusi ke atas untuk gigi rahang bawah, gerakan seperti menyapu.

4.    Sikat permukaan luar gigi dengan gerakan memutar dengan menyentuh secara lembut gusi rahang bawah dan rahang atas.

5.    Sikat seluruh permukaan dalam gigi belakang juga dengan gerakan seperti menyapu.

6.    Sikat permukaan dalam gigi depan secara vetikal dengan ujung sikat gigi.

7.    Sikat permukaan kunyah dengan gerakkan maju mundur.