Perkedel Lele
Tidak hanya dijadikan menu tim, daging lele bisa juga Anda masak perkedel. Caranya simak di sini.... read more
100 gram mangga setara dengan 1 buah jeruk. Berikan bubur sumsum saus mangga yang kaya vitamin C untuk bayi Anda.Bahan:
100 gram tepung beras
50 ml air
1 lembar daun pandan
100 ml ASIP dan 3 sendok takar susu formula
100 ml air matang
50 gram mangga
Cara membuat:
1. Masak 100 gram tepung beras dengan 50 ml air. Tambahkan 1 lembar daun pandan. Aduk rata, masak hingga matang.
2. Siram bubur dengan 100 ml ASIP dan 3 sendok takar susu formula yang diseduh dalam 100 ml air matang.
3. Sajikan dengan saus dari 50 gram mangga yang sudah dihaluskan.
Untuk 2 porsi
NILAI GIZI (per porsi):
Energi: 70 kilo kalori
Protein: 1.5 gram
Lemak: 1 gram
Karbohidrat: 14 gram
Untuk bayi usia 9-12 bulan.
