7 Langkah Relaksasi Atasi Kontraksi Menjelang Melahirkan
Perut kencang, tegang, dan ada nyeri, adalah tanda-tanda Anda mengalami kontraksi. Ingat 3R! ... read more
Bisa kok, team kerja Anda di kantor tetap berprestasi A alias terbaik selama Anda hamil. Kuncinya, bina hubungan baik Anda dengan teman kerja.- Tunjukkan Anda bisa tetap bekerja dengan baik. Buat agenda kerja yang rapi.
- Hindari mengeluh/merengek. Kebiasaan ini bisa merugikan imej profesionalisme dan reputasi Anda.
- Berbagi pengalaman. Minta dukungan dan saran dari teman yang paling Anda percaya, terutama yang pernah hamil.
- Rencanakan cuti dengan matang. Diskusikan beban pekerjaan Anda dan kemungkinan pengambilalihannya oleh rekan kerja sementara Anda cuti.
- 6 Keluhan Ibu Hamil di Tempat Kerja
- Mengendalikan Stress Bekerja Saat Hamil
- Tips Pindah Kerja Kala Hamil
- Tips Perjalanan Ibu Hamil Bekerja
