Resep Ikan Kakap Saus Keju
Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more
Kabocha atau labu orange asal jepang mengandung potasium cukup tinggi. Lezat diolah bersama tahu untuk si 9-12 bulan.Bahan:
2 sendok makan beras merah.
150 ml kaldu ayam.
30 gram tahu sutra.
25 gram kabocha, kupas, buang biji lalu potong kecil.
Cara membuatnya:
- Masak beras merah menggunakan kaldu hingga matang. Sisihkan.
- Kukus tahu dan kabocha secara terpisah hingga lunak.
- Masukkan keduanya ke dalam blender, haluskan.
- Campur dengan beras merah. Sajikan.
Nilai Gizi (per porsi)
Energi : 94 Kalori
Protein : 3.2 gram
Lemak : 1.5 gram
Karbohidrat : 17 gram
