140 mg kalsium terkandung dalam 100 gram atau 1 cup kecil yoghurt tawar. Tambahkan yoghurt dalam menu pure aprikot untuk bayi Anda.

Bahan:
50 ml yoghurt tawar
50 gram aprikot
50 gram pisang
100 ml ASIP atau 50 gram susu formula
75 ml air matang

Cara membuat:
1. Haluskan 50 ml yoghurt tawar dan 50 gram aprikot yang sudah dikukus dengan menggunakan blender.
2. Tambahkan 50 gram pisang yang sudah dipotong kecil dan 100 ml ASIP atau 50 gram susu formula yang sudah dicairkan dengan 75 ml air matang.

Untuk 2 porsi

Nilai gizi (per porsi):
Energi: 67 kilo kalori
Protein: 3 gram
Lemak: 1 gram
Karbohidrat: 11 gram

Untuk bayi usia 6-9 bulan.