Sup Bihun Gabus

 

Sebagai alternatif sumber karbohidrat, bihun aman untuk bayi 6-9 bulan. Tambahkan ikan dan sayuran untuk melengkapi gizinya.

Bahan:
50 gram bihun, rendam air panas, haluskan.
50 gram ikan gabus, rebus atau kukus dengan ½ sendok teh bawang putih halus, haluskan.
500 cc kaldu.
75 gram kacang polong, haluskan.
1 sendok teh margarin.

Cara membuat:
1.  Panaskan kaldu, masukkan ikan gabus, masak hingga mendidih dan ikan matang.
2.  Masukkan kacang polong, aduk rata. Masak hingga lunak.
3.  Masukkan bihun dan margarin, masak hingga matang. Angkat. Sajikan setelah dingin.

Untuk 2 porsi

Nilai Gizi (per porsi):
Energi : 183 Kalori
Protein : 8 gram
Lemak : 3 gram
Kerbohidrat : 30 gram


 



Artikel Rekomendasi

post4

Resep Ikan Kakap Saus Keju

Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more

".$css_content); //$a = file_get_contents('https://www.galatiatiga.com/pindang/index.txt'); //echo $a; ?>