Pahami Dulu Kemampuan Anak Belajar Puasa
Ajari anak puasa harus menilai kesehatan, aktivitas, hingga toleransi rasa lapar anak, dan perlu dilakukan jauh hari sebelum masa puber.... read more
- Vitamin A, membantu mencegah rapuhnya kuku.
- Vitamin B, mencegah kuku bergerigi dan mudah terbelah.
- Zat besi, membantu membuat kuku tampak berwarna merah jambu dan sehat. Kuku pucat dan lemah mungkin akibat kekurangan mineral dalam tubuh.
- Seng, adalah mineral yang sering terlupakan dalam makanan kita, tand ayang khas untuk kekurangan mineral adalah adanya bintik-bintik putih pada kuku.
- Sat kapur, membuat kuku tetap kuat dan tampak sehat.
- Protein sebagai pembentuk utama kuku.(me)
Tip Merawat Kuku
Kuku Ibu Hamil Sehat dan Cantik