Atasi Keputihan Saat Hamil
Keputihan sering terjadi pada kehamilan karena ada perubahan hormonal dan aliran darah di daerah rahim serta vagina, yang mengakibatkan peningkatan proses sekresi vagina. ... read more
Tips
Agar Bebas Migrain Saat Hamil
Tantangan penanganan migrain dalam kehamilan adalah meringankan keluhan ibu dengan mempertimbangkan rsiisko pengobatan terhadap janin. Pendekatan paling ideal adalah dengan pencegahan, setelah itu penanganan alamiah, dan yang terakhir barulah pengobatan.... read more
Tips Mengerem Bobot Ibu Hamil
Saat hamil, pastikan Anda mengonsumsi beragam makanan untuk mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan oleh Anda dan bayi Anda. Tapi berat badan juga tak boleh berlebih! Berikut beberapa tip untuk memperlambat penambahan berat Anda selama hamil:... read more
Tips Menetralisir Kaki Bengkak
Walau kehamilan memang membahagiakan, namun ada saja keluhan yang dialami ibu hamil. Salah satu diantaranya adalah kaki bengkak. Tenang, ada cara mengatasinya... read more
Menghitung Hari Kelahiran
Dari usia kehamilan bisa dihitung kapan bayi Anda bakal lahir. Bayi diharapkan lahir cukup bulan, yakni pada usia kehamilan 36 minggu ditambah 7 hari. Kematangan fungsi paru-paru janin, secara alami terjadi pada usia 35-36minggu, sehingga saat lahir dia a... read more
Usir Strech Marks
Guratan atau Strech Marks, terjadi pada hampir 50% ibu hamil. Guratan ini terjadi akibat peregangan kulit sejalan dengan membesarnya rahim dan dinding perut.Jangan khawatir! Anda dapat meminimalkan guratan.... read more
Obat Asma Saat Hamil
Walau obat-obatan asma telah diteliti tidak ada efek teratogeniknya (menimbulkan cacat pada janin), sang calon bunda tidak boleh mengonsumsi obat sembarangan. ... read more
Kempeskan Kaki Bengkak
Kaki membengkak dan berat oleh cairan tubuh selama kehamilan dapat dikurangi dengan 3 cara mudah ini.... read more
Pola Makan Vs Sakit Kepala
Berdasarkan riset National Headache Foundation, AS, pola makan berkaitan dengan sakit kepala saat hamil. ... read more
Tips Pijat Perineum
Hentikan pemijatan ketika kantung ketuban mulai pecah dan cairan ketuban mulai keluar. Atau, pada saat proses persalinan sudah dimulai. Dan jangan lakukan pijat perineum bila Anda mengalami infeksi vagina, vaginistis, infeksi saluran kemih, atau herpes ge... read more